Frutas e Seus Benefícios Para a Nossa Saúde

Os benefícios para a saúde das frutas garantem a sua saúde ideal e um corpo bem construído a longo prazo. Os frutos beneficiam seu corpo imensamente, pois são fontes naturais de vitaminas e minerais , que são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Rico em fibras alimentares , as frutas também ajudam a melhorar o funcionamento do aparelho digestivo. As frutas são uma parte importante de…

Raízes Naturais Trazem Benefícios para a Saúde

Esta raiz é originária do Peru e apresenta uma forma semelhante ao rabanete. Tem coloração branco-amarelada e em sua composição encontra-se quantidades significativas de macros e micronutrientes, como proteínas, fitosteróis, ácidos graxos, ômega-3 e 9, carboidratos, fibras, cálcio, zinco, potássio, selênio, vitaminas B1, B2, vitamina C e E, ferro, magnésio e fósforo. Dizem no (Peru)…

8 Alimentos Para Melhorar a Saúde da Pele

As Principais Causas e Prevenções. Há uma série de fatores diferentes que pode causar celulite. O excesso de estrogênio, causado por desequilíbrios hormonais ou uma má alimentação com alto nível de Calorias, pode ser um fator na produção de celulite. Além disso, níveis desejados de glicose no sangue encontrados em pessoas como diabéticos e pré-diabéticos…